親子ダンスイベント

猛暑続きの毎日ですが、今月も元気いっぱい

たくさんのお母さんとお友だちが参加してくれました

今月は、「親子・キッズヨガ」と「リズムダンス」

おうちでも気軽に楽しくできるをモットーに、

動物・乗り物のヨガをメインにおこないました

飛行機・ヨット・汽車・コアラ・ラッコ・金魚・・・

簡単だけどダイナミックな動きにつながるので、しっかり全身運動

お母さんたちには「体幹を鍛える・整える」ことをねらいにしました

短時間でも効果があり、お子さまとのスキンシップもたっぷりで好評です

リズムダンスは、スイカメロンの音楽で

今年度から来てくれているお友だちも、集中力が少しずつつき、

なによりリズムに乗ってくれるようにもなりました

スイカとメロンのポーズでのダンス、

かわいくバッチリ決まっていましたよ☆

たくさんのご参加、ありがとうございました