今日は、親子ダンス《えりちゃんダンス》でした

いつも来てくれる方も、初めましての方も、

たくさんのご参加で、みんなで楽しく盛り上がりました

まずは、“ほぐしあそび”から

お母さんと一緒に、

血行がよくなる動き、足や背面が強くなる動き、

緊張をほぐす動きなどをご紹介しながら、取り組みました

あちこちで笑い声が聞こえ、

自然と心身ともにリラックスできたようでした

ダンスは、ぼくらのパワー　という音楽に合わせて

お母さんと向きあって、お顔を見ながらおこなうことを

大切にしています

手を合わせたり、手を繋いで回ったり、

ゆらゆら揺れたり、お母さんと電車になったり・・・

最後は、みんなでひとつの大きな輪になり、

大きくなって、小さくなって

ほぐしあそびつながりから、全身運動のジャンプをたくさん

お母さんも一緒に声を出しながら、じんわり汗もかきながら(笑)

元気いっぱいのかわいいダンスが見られました

抱っこのお友だちも大丈夫です

お母さんとふれ合って、楽しむことを一番に心がけています

次回は、6月18日(月)です

ご参加、お待ちしております