今日は、親子ダンスの日

親子体操で準備体操

お舟で腹筋。飛行機で背筋と腰。お馬さんと手押し車で腕の力・・・

「気持ちいい」「筋肉を使っている感覚がある」と

言っていただきながら、楽しく体をほぐしました

ダンスは、“はなかっぱ”でおなじみの「ス・マ・イ・ル」で

音楽をかけた瞬間、知ってる～！！とウキウキ

いつもよりも軽快なリズムでしたが、とってもノリノリで元気いっぱい

踊ってくれる姿が、かわいくて、うれしくて

速いリズムでも、本当に上手になったなぁと感心しました

抱っこバージョンもやってみました

簡単そうに見えて、お母さんは息切れするくらいの運動量になります(笑)

でも、子どもたちからは、ニコニコと笑顔があふれ出ています

大好きなお母さんの抱っこに、心地いい揺れ、一緒にダンスをする

といううれしさで、とてもいい表情なんです

お母さんからは「すごい動いた！という達成感がある」と

清々しく帰られました

毎月、たくさんのご参加、ありがとうございます

来月の日程は、またホームページでもお知らせいたしますので、

よろしくお願いします