みつばこども園からのお知らせINFORMATION
みてね! 2017年11月29日
★子育て支援センター★
今日は、親子ダンス
今回は、今までと少し趣向を変えてみました
ディズニーのオルゴール曲にのせて・・・
親子ヨガ・キッズヨガをおこないました
ヨガのポーズや動きを、動物・生き物に例えながら、みんなでチャレンジ
ここに効くというポイントも少々ご紹介しながら
お母さんも一緒に、元気いっぱい表現してくれて、うれしかったです
難しいかな?というポーズでも、
子どもたちは、器用にからだを動かしていて、驚きました
お母さんたちのほうが、
「いたたた・・・」「あらっ、できない(笑)」と苦戦!?
楽しそうな“かえる”ジャンプ、スッときれいな伸びもよかったですが、
ごろんと寝転んでの“たこ”のポーズのリラックス感は、いい感じでしたね
今日のお気に入りのポーズを、
おうちでも、お子さまとまたやってみてください
普段、あまり使わない筋肉、からだのくせなどから、
動きにくくなっている部分があると思います。
時々でも、“親子”でからだを伸ばし、リラックスさせてあげてくださいね
いつもたくさんのご参加、ありがとうございます
次回は12月20日(水)です
お待ちしております