みつばこども園からのお知らせINFORMATION
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ほくほくのおいも♪
今日のおやつは金曜日につばめぐみさんが地主さんの畑で掘ってきてくれたさつまいものふかし芋でした
ふかしたお芋は甘くてほくほく♪
さつまいもはでんぷんが多く、エネルギー源として適しているだけでなくビタミンCや食物繊維が豊富です!
食物繊維は腸内環境を整える働きがあるので便秘のときなどにオススメです!!
今日のおやつは金曜日につばめぐみさんが地主さんの畑で掘ってきてくれたさつまいものふかし芋でした
ふかしたお芋は甘くてほくほく♪
さつまいもはでんぷんが多く、エネルギー源として適しているだけでなくビタミンCや食物繊維が豊富です!
食物繊維は腸内環境を整える働きがあるので便秘のときなどにオススメです!!